Główny Inspektorat
Sanitarny

Powrót

Samotność w starszym wieku

zamyślona kobieta patrząca przez okno ze smutkirm

Samotność - szczególna część zdrowia psychicznego (1,2,3)

Samotność osób starszych to poważny problem, który może wpływać na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. Często wynika z izolacji społecznej, braku wsparcia ze strony rodziny lub trudności w nawiązywaniu kontaktów z powodu ograniczeń zdrowotnych. Wsparcie społeczne i aktywność w społecznościach lokalnych mogą pomóc w redukcji samotności i poprawie jakości życia seniorów. Samotność może nasilać się w różnych szczególnych dla danych osób momentach w ciągu roku. Badania przeprowadzone w roku 2018 na zlecenie Stowarzyszenia mali bracia Ubogich pokazuje, że aż 3 na 10 Polaków w wieku powyżej 80 lat mówi o odczuwanej samotności. 1 na 10 stwierdza, że czuje się samotnie bardzo często, a nawet zawsze. W Polsce 1 na 20 osób w wieku 80+ twierdzi, że nie ma nikogo, z kim mogłaby choć przez chwilę codziennie porozmawiać. Osamotnienie u seniorów często idzie w parze z depresją, dlatego bardzo ważne jest zapobieganie temu zjawisku lub wczesne wykrywanie i pomoc.

Z czego może wynikać samotność?

  • utrata współmałżonka,
  • przejście na emeryturę,
  • choroby, 
  • trudne momenty/ daty w roku,
  • brak rówieśników, towarzystwa,
  • samotne mieszkanie.
     

Jak radzić sobie z samotnością, jak jej zapobiegać?

{"register":{"columns":[]}}