Przedmiot przeznaczony jest dla uczniów klas IV – VIII szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych. Zajęcia będą odbywać się w wymiarze jednej godziny tygodniowo, przy czym lekcje dla uczniów klas ósmych będą trwać nie dłużej niż do końca stycznia danego roku szkolnego. Natomiast w szkołach ponadpodstawowych zajęcia prowadzone będą w klasach I i II lub II i III, lub I i III.

Na lekcjach uczniowie dowiedzą się m. in.:

• czym jest zdrowy styl życia
• jak radzić sobie ze stresem i emocjami
• jak wzmocnić poczucie własnej wartości
• gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych
• jak rozpoznawać współczesne zagrożenia (m. in. bezpieczeństwo w sieci, higiena cyfrowa, wyczulenie na dezinformacje i fakenewsy, ochrona prywatności w internecie).

Dane epidemiologiczne wskazują na rosnącą liczbę diagnozowanych zaburzeń depresyjnych, lękowych, zaburzeń odżywiania oraz zachowań ryzykownych, w tym myśli i prób samobójczych, często powiązanych z używaniem substancji psychoaktywnych czy niebezpiecznymi formami korzystania z Internetu. Młodzi ludzie są też szczególnie narażeni na presję wizerunkową, dezinformację w mediach społecznościowych oraz niezdrowe wzorce relacji. Z roku na rok obserwuje się spadek aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, co wiąże się ze wzrostem problemów z nadwagą i otyłością oraz inne konsekwencjami braku równowagi między nauką, odpoczynkiem i troską o zdrowie. Systemowa, rzetelnie prowadzona edukacja zdrowotna ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale przede wszystkim kształtowanie postaw i kompetencji życiowych, które chronią zdrowie psychiczne i fizyczne młodego pokolenia.

Przedmiot w roku szkolnym 2025/2026 będzie nieobowiązkowy, rodzice lub pełnoletni uczniowie będą mogli zgłosić dyrektorowi szkoły pisemną rezygnację z udziału w tych zajęciach do 25 IX 2025. Edukacja zdrowotna zastąpi dotychczasowe zajęcia z wychowania do życia w rodzinie.