W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

Profilaktyka

Żeby skutecznie zapobiegać grypie i jej powikłaniom powinieneś zaszczepić się przeciwko grypie, ponieważ jest to jedyna najskuteczniejsza, najtańsza metoda zapobiegania grypie. Poza tym należy przestrzegać podstawowych zasad higieny, takich jak częste i dokładne mycie rąk:

  • przed spożywaniem posiłków,
  • po skorzystaniu z toalety,
  • po dotykaniu powierzchni, które mogły być zanieczyszczone przez inne osoby.

Jeśli zachorujesz na grypę najlepiej:

  • zostań w domu,
  • korzystaj z jednorazowych chusteczek higienicznych – wyrzucaj je do kosza od razu po użyciu,
  • zakrywaj usta i nos podczas kaszlu oraz kichania – używaj do tego chusteczki, ewentualnie rąk lub zgięcia łokcia.
  • możesz zastosować maseczkę ochronną

Materiały

Narodowy Instytut Zdrowia – Państwowy Zakład Higieny
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny – PORTAL szczepienia.info
Informacje o publikacji dokumentu
Ostatnia modyfikacja:
19.11.2019 08:38 Mateusz Klimczak
Pierwsza publikacja:
22.11.2017 13:18 Dominika Waligórska
{"register":{"columns":[]}}