Urodził się w 1980 r. w Rawie Mazowieckiej. Z wykształcenia jest historykiem i politologiem.

Od 2009 r. do 2018 r. członek zarządu województwa łódzkiego III, IV i V kadencji, w tym od 2014 r. w randze wicemarszałka. W latach 2010-2019 radny Sejmiku Województwa Łódzkiego. Od 2019 roku Poseł na Sejm RP (ponownie wybrany w 2023 r.).

Od 2015 r. wiceprezes Polskiego Stronnictwa Ludowego. Strażak ochotnik w OSP Czerniewice. Prywatnie mąż Marty oraz tata Aleksandra i Krzysztofa. Pasjonat sportu, zwłaszcza piłki nożnej. Mieszka w Tomaszowie Mazowieckim.