Rozmowy z Ekspertami - wywiad z Katarzyną Okręglicką
31.12.2021
W ramach cyklu „Rozmowy z Ekspertami” rozmawiamy z Panią Katarzyną Okręglicką, dietetykiem, prezes fundacji Życie w Zdrowiu.
Jesteśmy aktualnie w okresie „między świętami” i nie jest tajemnicą, że w tym okresie raczej przymykamy oko na rodzaj i ilość spożywanych potraw. Jemy tradycyjne tłuste i słodkie potrawy.
Pytamy Panią Doktor, na co powinniśmy zwrócić uwagę planując świąteczne menu. W jaki sposób pogodzić tradycję suto zastawionych stołów z potrzebą zachowania diety?
Pani dietetyk podpowie nam, jakie produkty powinniśmy kupować, i co obowiązkowo powinno znaleźć się w naszym koszyku podczas robienia zakupów.
Z wywiadu dowiemy się, czy rodzaj spożywanych posiłków ma wpływ na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Pani Dr Katarzyna Okręglicka odpowie także na pytanie, co to właściwie jest zdrowa dieta.
Zachęcamy do obejrzenia poniższego wywiadu.