Sport w PSP
Zapraszamy do zapoznania się z wymaganiami oraz testami sprawnościowymi wymaganymi w procesie rekrutacji do Państwowej Straży Pożarnej. Dowiedz się więcej o kategorii testów, ich znaczeniu oraz jak się do nich przygotować, aby osiągnąć sukces w drodze do kariery strażaka.
Sportowa determinacja i sprawność fizyczna to kluczowe elementy tej wyjątkowej służby. Sprawdź, czy masz to, co potrzebne, by zostać częścią zespołu ratowniczego!
Testy sprawnościowe w Państwowej Straży Pożarnej
Testy sprawnościowe w Państwowej Straży Pożarnej są kluczowym elementem procesu rekrutacyjnego. Wśród wymaganych umiejętności znajduje się zdolność do podciągania się na drążku, precyzyjnego biegu po kopercie oraz wykonania beep-testu. Podciąganie się na drążku mierzy siłę i wytrzymałość górnej części ciała, niezbędną podczas akcji ratowniczych. Bieg po kopercie ocenia szybkość, zwinność i umiejętność skoordynowanego poruszania się w warunkach przeszkód terenowych. Natomiast beep-test to test wydolności tlenowej, który sprawdza kondycję fizyczną i wytrzymałość organizmu w sytuacjach wymagających wysiłku. Przygotowanie do tych testów jest kluczowe dla kandydatów, którzy pragną dołączyć do szeregów strażaków, zapewniając nie tylko własne bezpieczeństwo, ale także skuteczną pomoc innym w sytuacjach kryzysowych
Materiały
Rozporządzenie MSWiA ws. okresowej oceny sprawności fizycznej strażaka PSPRozporzadzenie-okresowa_ocena_sprawnosci_fiz.pdf 0.66MB Regulamin Zawodów Sportowo-Pożarniczych OSP 2025
Regulamin_Zawodów_Sportowo-Pożarniczych_OSP_2025.pdf 1.98MB Regulamin Tradycyjnych Międzynarodowych Zawodów Pożarniczych CTIF (2002)
Regulamin_Tradycyjnych_Międzynarodowych_Zawodow_Pozarniczych_CTIF_(2002).pdf 1.63MB Regulamin Zawodów w Sporcie Pożarniczym (2013)
Regulamin_Zawodów_w_Sporcie_Pożarniczym_(2013).pdf 2.18MB Regulamin Zawodów Sportowo-Pożarniczych MDP 2026
Regulamin_Zawodów_Sportowo-Pożarniczych_MDP_2026.pdf 5.21MB Dźwięk - beep test (.mp3)
beep_test_dzwiek.mp3 28.05MB
