W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

10 dla Serca - mazowieckie wybiera zdrowie

10.06.2025

Jedno serce, dziesięć kroków do zdrowia. Wojewoda mazowiecki Mariusz Frankowski włączył się w kampanię edukacyjną Ministerstwa Zdrowia, promującą zdrowe nawyki. „10 dla Serca - mazowieckie wybiera zdrowie” ma zachęcić mieszkańców naszego województwa do dbania o układ krążenia i zmianę stylu życia, zanim będzie za późno.

10 dla Serca - mazowieckie wybiera zdrowie

Celem kampanii jest promocja dziesięciu kluczowych obszarów dotyczących zdrowego stylu życia, które mogą wpłynąć na poprawę kondycji układu sercowo-naczyniowego. Inicjatywa jest odpowiedzią na utrzymujący się w Polsce wysoki wskaźnik umieralności z powodu chorób serca.

Na niewydolność serca cierpi około 1,2 miliona Polaków, a 37% zgonów to efekt właśnie chorób serca. Dlatego kluczowa jest profilaktyka i wczesna diagnostyka. Nie musi być skomplikowana. Klucz do zdrowego serca leży w prostych, świadomych działaniach.

Jak zadać o serce?

Cykl działań edukacyjno-zdrowotnych związanych z kampanią rozpoczęła konferencja merytoryczna, skierowana do jednostek samorządu terytorialnego oraz poradni i oddziałów kardiologicznych.

– Kampania „10 dla Serca – mazowieckie wybiera zdrowie” koncentruje się na profilaktyce, czyli podstawowym elemencie dbania o zdrowie. Niestety choroby sercowo-naczyniowe są głównym powodem umieralności osób poniżej 65 roku życia w naszym kraju. To pokazuje jak wiele mamy do zrobienia w zakresie edukacji zdrowotnej mieszkańców i wczesnej diagnostyki. Liczne udogodnienia w codziennym życiu sprawiają, że nie zawsze chce nam się być aktywnymi. Dlatego powinniśmy pamiętać, żeby dbać o aktywność fizyczną, dobry sen, uczyć się radzenia ze stresem, unikać używek, badać się, ale też dbać o relacje społeczne. Dziękuję ekspertom z Narodowego Instytutu Kardiologii, którzy włączyli się w kampanię edukacyjną i zachęcam do rozpowszechniania filmów edukacyjnych dostępnych w mediach społecznościowych Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie. Wspólnie dbajmy o szerzenie edukacji na rzecz zdrowia – powiedział wojewoda mazowiecki Mariusz Frankowski.

– Szanowni Państwo, chyba nikt na tej sali nie ma wątpliwości, że zdecydowanie lepiej edukować niż leczyć. Cieszę się, że możemy dzisiaj spotkać się w tak urozmaiconym gronie, od specjalistów po samorządowców. Te statystyki, o których dzisiaj rozmawialiśmy pokazują jak wiele mamy jeszcze do zrobienia. Edukację najlepiej zacząć od najmłodszych, dlatego podjęliśmy współpracę z Mazowieckim Kuratorem Oświaty, w myśl zasady: czym skorupka za młodu nasiąknie… żeby ideę dbania o własne zdrowie, dobre nawyki, zaszczepić już u najmłodszych. Dziękuję Państwu za obecność i za to, że macie serce do tego tematu – podsumował Patryk Fajdek, wicewojewoda mazowiecki.

Mazowiecka Kurator Oświaty Wioletta Krzyżanowska podkreśliła, że 10 dla Serca znakomicie wpisuje się w działania planowane przez MKO w szkołach, przedszkolach, środowiskach pracy pozaszkolnej. Edukacja zdrowotna to nowy przedmiot, który będzie wprowadzony w szkołach od 1 września. Jego głównym celem jest kształtowanie kompetencji uczniów związanych z całożyciową dbałością o zdrowie oraz budowanie potencjału zdrowotnego własnego i otoczenia.

W konferencji wzięli udział także: zastępca dyrektora Departamentu Opieki Koordynowanej w Ministerstwie Zdrowia Agnieszka Mrozik, zastępca Mazowieckiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego Marzena Woźniak, zastępca dyrektora ds. nauki Narodowego Instytutu Kardiologii Stefana kardynała Wyszyńskiego Państwowego Instytutu Badawczego prof. dr hab. n. med. Cezary Kępka, konsultant wojewódzki w dziedzinie kardiologii prof. dr hab. n. med. Piotr Dobrowolski, hipertensjolog prof. dr hab. n. med. Aleksander Prejbisz, dyrektor Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia Katarzyna Słodka, konsultant wojewódzki w dziedzinie epidemiologii prof. dr hab. n. med. Aneta Nitsch-Osuch.

Co w ramach kampanii?

Obszary szczególnie ważne dla profilaktyki chorób układu krążenia to ciśnienie, masa ciała, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu, zdrowe odżywianie, dużo ruchu, zdrowy sen, niepicie alkoholu, niepalenie tytoniu oraz minimalizowanie stresu.

Od 10 czerwca na Facebooku, na oficjalnym profilu Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie, będą zamieszczane krótkie materiały video (rolki) – takie pigułki pełne zdrowia. W nich specjaliści Narodowego Instytutu Kardiologii im. Stefana kardynała Wyszyńskiego Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie zdradzą proste sposoby, które pomogą zadbać o serce i uniknąć czynników ryzyka.

W ramach kampanii Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie planuje działania edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców w ramach współpracy z Mazowieckim Kuratorem Oświaty, a także kolejną konferencję traktującą o zdrowiu psychicznym, którego stan może determinować występowanie różnych schorzeń, w tym chorób układu krążenia.

Kampania „10 dla Serca – mazowieckie wybiera zdrowie” została zainicjowana przez prof. dr hab. n. med. Piotra Dobrowolskiego – konsultanta wojewódzkiego w dziedzinie kardiologii. Organizowana jest we współpracy z Ministerstwem Zdrowia, Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną, Mazowieckim Kuratorem Oświaty oraz Mazowieckim Oddziałem Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia.

Już wkrótce Krajowa Sieć Kardiologiczna

Z Mazowsza dla całej Polski. Ministerstwo Zdrowia przewidziało wprowadzenie rozwiązań, które ułatwiają leczenie osób chorych na choroby układu krążenia, w jak najbardziej sprawny, profesjonalny sposób. Pilotaż rozpoczął się na terenie województwa mazowieckiego w 2021 roku. I to właśnie nasze województwo stało się podstawą dla wdrożenia Krajowej Sieci Kardiologicznej na terenie Polski.

– Jak zabezpieczyć nasze zdrowie w obszarze chorób układu krążenia? Jeszcze w czerwcu planujemy wprowadzenie ustawy o Krajowej Sieci Kardiologicznej. Ustawa została przyjęta przez Sejm, obecnie znajduje się w podpisie u Pana Prezydenta. Zakłada pięć podstawowych filarów: standaryzację opieki, koordynację i ciągłość, współpracę pomiędzy ośrodkami, monitoring i ocenę jakości leczenia oraz wprowadzenie elektronicznej karty opieki kardiologicznej (EKOK). Bardzo ważnym narzędziem będzie również aplikacja „10 dla Serca”, która na pierwszym etapie będzie identyfikowała ryzyko, wspierała proces leczenia i dawała informacje pacjentom. Będzie dostępna od lipca w Internetowym Koncie Pacjenta – powiedziała Agnieszka Mrozik, zastępca dyrektora Departamentu Opieki Koordynowanej w Ministerstwie Zdrowia. – Ośrodki, które będą uczestniczyły w Krajowej Sieci Kardiologicznej będą przyporządkowane do trzech poziomów zabezpieczenia tej opieki. Korzyści dla pacjenta to krótszy czas oczekiwania na leczenie, bezpieczniejsza ciągła opieka, informacje o leczeniu zebrane w jednym miejscu, elektroniczna karta opieki kardiologicznej, a także zapewnienie jak najwyższej jakości usługi – dodała.

WOBASZ III, czyli Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Ludności

Ten rok jest bardzo dynamiczny. Narodowy Instytut Kardiologii prowadzi wieloośrodkowe badanie WOBASZ III. To jest badanie epidemiologiczne, które pozwoli na ocenę stanu zdrowia, między innymi mieszkańców województwa mazowieckiego. Kolejnym istotnym elementem jest właśnie przegłosowana ustawa o sieci kardiologicznej, która również daje większe możliwości działania – powiedział podczas konferencji prof. dr hab. n. med. Cezary Kępka, zastępca dyrektora ds. nauki Narodowego Instytutu Kardiologii Stefana kardynała Wyszyńskiego Państwowego Instytutu Badawczego.

Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Ludności (WOBASZ), prowadzone przez Narodowy Instytut Kardiologii Państwowy Instytut Badawczy w Warszawie, służy ocenie stanu zdrowia populacji, w całej Polsce, jak i w województwach, szczególnie w zakresie chorób układu krążenia. Uczestnikami badania są losowo wybrane dorosłe osoby (obywatele RP) z różnych regionów Polski. W tej edycji, w województwie mazowieckim, badanie odbędzie się w 6 miejscowościach: Nowym Dworze Mazowieckim, Raszynie, Jedlni Letnisko, Liwie, Siedlcach i Warszawie. Trwać będzie trzy miesiące, od czerwca do sierpnia. To już trzecia edycja badania, a jej wyniki umożliwią ocenę skuteczności działań profilaktycznych, badanie przyczyn umieralności z powodu chorób układu krążenia oraz stworzenie nowej strategii postępowania.

Jakie są korzyści dla pacjentów z udziału w badaniu? Możliwość bezpłatnych badań diagnostycznych, informacje na temat swojego stanu zdrowia i ewentualnych czynników ryzyka. Po zakończeniu badania uczestnicy otrzymają ciśnieniomierze oraz broszury informacyjne.

Badanie jest realizowane ze środków Narodowego Programu Chorób Układu Krążenia na lata 2022-2032 i finansowane przez Ministra Zdrowia.

Zdjęcia (7)

{"register":{"columns":[]}}