Choroby cywilizacyjne - Środa z Profilaktyką
12.04.2023
Nasze zdrowie w dużej mierze uwarunkowane jest stylem życia. Brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe wybory żywieniowe, używki, stres, brak dbałości o jakość środowiska, w którym żyjemy, to tylko niektóre z przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych.
Do chorób cywilizacyjnych zalicza się m.in.:
- cukrzycę
- otyłość
- nabyte choroby sercowo-naczyniowe
- niektóre nowotwory
- zaburzenia psychiczne – np. zaburzenia lękowe
- choroby układu pokarmowego – np. choroba wrzodowa.
Programy profilaktyczne
Profilkatyka to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.
Zapobiegać chorobom możemy zarówno poprzez zdrowy 𝘀𝘁𝘆𝗹 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮, jak i poprzez poddawanie się 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗼𝗺 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝗶𝗲𝘄𝗼𝘄𝘆𝗺, które pozwolą wykryć groźne schorzenia na wczesnym etapie.
Zapobiegaj chorobom korzystając regularnie z badań, w ramach programów profilaktycznych.
Znajdź program profilaktyczny dla siebieotwiera się w nowej karcie
Jedz zdrowo
Darmowe plany żywieniowe oparte na diecie DASH oraz porady na temat zdrowego odżywiania znajdziesz na portalu
Diety.nfz.gov.plotwiera się w nowej karcie