Serwis Służby Cywilnej

W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć, że dobrostan i zdrowie psychiczne są równie ważne jak realizacja zadań czy osiąganie celów zawodowych. Tymczasem to właśnie one wpływają na naszą koncentrację, motywację, odporność na stres, jakość relacji z innymi oraz ogólną satysfakcję z życia.
 

🍀 Coraz więcej osób zwraca uwagę na znaczenie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Z najnowszych raportów dotyczących rynku pracy wynika, że wellbeing i work-life balance odgrywają coraz większą rolę w oczekiwaniach pracowników wobec miejsca pracy.
 

🍀 W Służbie Cywilnej rozwiązania na rzecz godzenia życia zawodowego z prywatnym, dobrostanu i zdrowia pracowników są jednym z ważnych elementów Strategii ZZL. Budowanie przyjaznego i wspierającego miejsca pracy to proces, który wymaga zaangażowania zarówno organizacji, jak i każdego z nas.
 

🍀 Obchodzony dziś Światowy Dzień Wellbeingu jest dobrą okazją, aby przypomnieć, że troska o zdrowie psychiczne nie powinna ograniczać się do sytuacji kryzysowych. Regularny odpoczynek, aktywność fizyczna, dbałość o relacje, umiejętność stawiania granic czy korzystanie ze wsparcia, gdy tego potrzebujemy, to działania, które pomagają zachować równowagę i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
 

🍀 Zachęcamy do odwiedzenia zakładki „Zdrowie psychiczne” w Serwisie Służby Cywilnej. Znajdują się tam materiały, publikacje i praktyczne wskazówki dotyczące dbania o dobrostan i zdrowie psychiczne w życiu zawodowym i prywatnym:
👉 https://www.gov.pl/web/sluzbacywilna/zdrowie-psychiczne

🍀 Zachęcamy również do korzystania z dostępnych w służbie cywilnej narzędzi WLB, wśród których są praktyki dotyczące zdrowego stylu życia:

👉 https://www.gov.pl/web/sluzbacywilna/WLB  

Dbajmy o siebie i o innych nie tylko od święta. 💚