Absolwentka gospodarki światowej na UE w Poznaniu, studiów podyplomowych z dyplomacji (Collegium Civitas) oraz doktoranckich w SGH. Ukończyła kurs dziennikarstwa Reutersa w Londynie oraz prestiżowe programy liderów (m.in. Leadership Academy for Poland, CEU w Budapeszcie). Uznana przez German Marshall Fund za jedną z przyszłych liderek Europy.

Doświadczenie zawodowe zdobywała jako korespondentka TVP w Brukseli, reporterka Panoramy i Polsatu oraz ekspertka w Komisji Europejskiej (gospodarka, obronność, polityka kosmiczna). Założycielka stowarzyszenia „Kobiety w Centrum” i członkini Rady Programowej Forum Ekonomicznego w Karpaczu.

W latach 2019–2023 szefowa zespołu doradców Władysława Kosiniaka-Kamysza i jego sztabu prezydenckiego. Od stycznia 2024 r. podsekretarz stanu ds. UE, a od października 2025 r. Pełnomocnik Rządu ds. Instrumentu na rzecz Zwiększenia Bezpieczeństwa Europy (SAFE).

18 czerwca 2026 r., powołana przez Prezesa Rady Ministrów na stanowisko Sekretarza Stanu w Ministerstwie Obrony Narodowej.